Peak Glutamin! Das beste zum Regenerieren deines Körpers!

Die Aminosäure L-Glutamin zählt in der Sporternährung als eine der wichtigsten Aminosäuren und ist an zahlreichen Körperfunktionen  beteiligt.

Dieses 100 % reine Glutamin in Pulverform ist mit einem Vitamin B-Komplex angereichert, welcher u.a. zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel und Immunsystem beiträgt.

Hinweise

Was kann ich von Glutamin erwarten?

Glutamin kann insbesondere in hyperkatabolen Stresssituationen hilfreich sein, da hierbei häufig ein Glutaminmangel festzustellen ist. Insofern wird Glutamin auch überwiegend während Diäten oder bei sehr hartem Training (z.B. auch Marathonläufen) supplementiert.

Diese Glutaminformel kann u.a. dazu beitragen, dass auch in solchen Phasen ein normales Immunsystem aufrechterhalten wird. Die Gesamtwirkungen von Glutamin auf Ihre individuellen Ziele (Muskelaufbau, Fettabbau usw.) hängen jedoch sehr von Ihren Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz ergänzender Supplements (Sportnahrung) (Protein, hochglykämische Kohlenhydrate, Creatin) ab.

Für den Muskelaufbau ist eine ausreichende und konstante Versorgung mit Protein bzw. Aminosäuren sehr wichtig. Hierfür sollten Sie sich aber zusätzlich mit schnellen (v.a. morgens, vor und nach dem Training) und langsamen Proteinen versorgen, damit das Glutamin in der Wirkung unterstützt wird.

L-Glutamin ist eine proteinogene Aminosäure und damit Baustein des menschlichen Proteins. L-Glutamin ist nicht essentiell, was bedeutet, dass Glutamin prinzipiell aus den essentiellen Aminosäuren (EAAs), speziell BCAAs, synthetisiert werden kann.

Hier die Fakten:

• 9.900 mg freies Glutamin pro Portion
• Ideal bei hohen Belastungen
• Empfehlenswert bei Diäten
• Vitamin B-Komplex

Verzehrsempfehlung